{"id":1756,"date":"2023-06-22T23:29:02","date_gmt":"2023-06-22T23:29:02","guid":{"rendered":"https:\/\/doctoramarrero.com\/?p=1756"},"modified":"2025-09-23T11:20:46","modified_gmt":"2025-09-23T11:20:46","slug":"en-la-salud-todo-importa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/2023\/06\/22\/en-la-salud-todo-importa\/","title":{"rendered":"En la salud todo importa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Os quiero compartir la historia de una paciente a la que llamaremos Clara.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Clara, una mujer de mediana edad, estaba desesperada por su situaci\u00f3n. Me cont\u00f3 que hasta hace tres a\u00f1os era una persona activa y con mucha vitalidad. Se pod\u00eda permitir comer lo que quisiera ya que hac\u00eda mucho deporte.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Trabajaba en su propia empresa la que estaba en pleno desarrollo. Le iba muy bien, aunque le quitaba mucho tiempo y en ocasiones se sent\u00eda muy estresada.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ten\u00eda una vida muy activa entre reuniones, comidas, quedadas con amigos y familiares.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Y de repente lleg\u00f3 el Covid19. Como todos tuvo que cortar toda actividad. No pod\u00eda hacer ejercicios y consum\u00eda mucha comida \u201cbasura\u201d por lo que engord\u00f3 m\u00e1s de 10kg.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

La evoluci\u00f3n positiva de la empresa se fren\u00f3 en seco, ingresos nulos pero muchos gastos. Esto, sumado a que no pod\u00eda tener pr\u00e1cticamente ning\u00fan contacto la llev\u00f3 a terminar con crisis de ansiedad casi a diario.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Durante los siguientes meses su salud se fue deteriorando. Se notaba cada vez m\u00e1s hinchada, cansada, le sentaban muy mal las comidas. Ten\u00eda muchos gases y episodios de diarreas cada vez m\u00e1s frecuentes.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Al contactar con su m\u00e9dico, este le dec\u00eda que lo que le pasaba era de los nervios, le sub\u00eda la dosis de los ansiol\u00edticos y le recomendaba la pr\u00e1ctica de relajaci\u00f3n.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

As\u00ed pasaron dos a\u00f1os hasta que un d\u00eda comenz\u00f3 con dolores de abdomen y sangre en las heces.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Llegado a este punto su m\u00e9dico decidi\u00f3 mandarla al especialista. Durante los siguientes meses le hicieron todo tipo de pruebas hasta llegar al diagn\u00f3stico de Enfermedad Inflamatoria Intestinal.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Este, como muchos otros, es un ejemplo claro de c\u00f3mo una situaci\u00f3n externa y l\u00edmite, en este caso la pandemia, puede darle una vuelta tan cr\u00edtica a tu salud. Todo importa, desde nuestros h\u00e1bitos m\u00e1s simples hasta las situaciones que nos pueden generar un estr\u00e9s cr\u00f3nico.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Esto no se nos puede olvidar y cuando estemos en una situaci\u00f3n as\u00ed tenemos que ser conscientes del riesgo que corremos e intentar contrarrestar los efectos de la mejor manera que podamos.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os quiero compartir la historia de una paciente a la que llamaremos Clara.\u00a0\u00a0 Clara, una mujer de mediana edad, estaba desesperada por su situaci\u00f3n. Me cont\u00f3 que hasta hace tres …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1623,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,20],"tags":[],"class_list":["post-1756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-microbiota"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1756"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1776,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756\/revisions\/1776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctoramarrero.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}